TRAINING: CONDICIONAMENTO & PID DRILL

Treinamento de condicionamento de engajamento utilizado para aquecimento seguido de um PID Drill, prática cujo o objetivo é simples: Identificar antes de eliminar, utilizando as bases do LP como o Corner Management, Slicing Back, etc.
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Logo após essa primeira parte, fizemos o PID Drill com Force on Force, mas, essa parte hardcore fica para o próximo vídeo.
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