TREINAMENTO INTENSIVO:

Realizamos no último domingo um treinamento intensivo abordando alguns tópicos fundamentais: Fizemos um breve aquecimento livre, seguimos para um buddy push, evoluímos para um condicionamento coletivo, introduzimos rapidamente algumas técnicas coletivas aos recrutas e finalizamos com o Treinamento Sierra de condicionamento de ações silenciosas através de simulação de combate em mata.

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