Novo Reel: Drill para Aquecimento
Todos os nossos treinamentos se iniciam com Drills para aquecimento. Esses exercícios são fundamentais para exercitar a memória muscular, condicionar as manobras, melhorar o entrosamento, além de diversos outros benefícios que contribuem para o aumento do foco e da concentração durante os treinamentos..Neste vídeo executamos um Drill simples, rápido e objetivo de transição entre alvos..*Não […]
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